文章大綱：
一、為什麼斯卡夫塔冰川健行Skaftafell Glacier是冰島必玩？
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斯卡夫塔冰川 Skaftafell Glacier簡介
瓦特納冰川 Vatnajökull 為全歐洲最大的冰川，位在冰島東南部，面積達 8,100 平方公里，佔據了冰島約 8% 的土地。斯卡夫塔冰川 Skaftafell Glacier 為瓦特納冰川的冰舌，擁有壯觀的冰原地形，火山及冰川是冰島最代表性的地形，因此能在冰島的冰川上徒步探險，絕對是來冰島必做的體驗之一！
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如何前往斯卡夫塔冰川 Skaftafell Glacier？
冰川位於冰島的東南方，從雷克雅維克出發到瓦特納國家公園大約有4.5小時的車程，路線非常的筆直安全。因此最方便的方式就是自駕租車前往。而冰川健行的旅人在google地圖上不要直接搜尋Skaftafell Glacier，因為會顯示在冰川的正中央，可以搜尋旅行團給的地圖座標或是這個停車場：Skaftafell Parking，大部分的旅行社都在這裡。
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冰川健行行程種類
斯卡夫塔冰川 Skaftafell Glacier 的觀光健行路線種類有長短之分，適合各種程度的旅客。新手可以選擇短程的冰川健行路線(共3hr)；而平時有爬山習慣的訪客，不妨可以挑戰較長程的行程(5hr或以上)。而冬季更有季節限定的藍冰洞團，在每年10月到隔年3月才能參加。
蘇蘇自己是最推薦4小時的行程，因為光是集合＋著裝備(約45mins)＋行程介紹(約15mins)＋接駁到冰川路口約(20mins)+徒步走到冰川(約45-60mins)就將近2個小時了，若選擇3小時方案實際在冰川上健行的時間大概只有1小時左右實在太可惜了，而5小時則是太累了比較適合有登山習慣的旅人。
行程可以參考klook的4小時健行方案，評價高而且可以免費取消！預定後會email告知詳細的地點及準備資訊：
冬季限定10月~3月：藍冰洞和冰川徒步之旅（Skaftafell) 4小時行程
二、冰川健行裝備與穿搭指南
冰川健行需要帶的裝備不少，因為氣溫滿低的，即便是夏天也只有個位數溫度，穿著建議跟登高山相似的洋蔥式穿法，需要有吸濕排汗的內層(排汗衣或吸濕排汗的羊毛衣)+保暖的中層(輕羽絨或化纖刷毛外套)+防風防水外套。走到一半身體會開始發熱，會把保暖中層脫掉，避免流太多汗。
而冰上健行的必備裝備，如冰爪、頭盔、冰斧則由旅行社提供
- 必備裝備（由旅行社提供）
冰爪、頭盔、冰斧
- 個人建議攜帶物品
- 吸濕排汗的內層衣物：如排汗衣、吸濕排汗的羊毛內衣
- 保暖內層：如輕羽絨外套、刷毛或化纖外套
- 防風防水外層：如gore-tex防風防水外套
- 手套：建議是防風的
- 中高筒登山鞋(若沒有旅行社現場可以租借，約1500冰島克朗)
- 帽子：可以是毛帽或遮陽漁夫帽
- 墨鏡：冰川上的陽光非常刺眼
- 水壺：除了補充水分外，健行中響導會帶大家去找可以喝的冰川水
- 後背包
- 雨褲：可帶可不帶，依天氣而定
三、冰川健行行程詳解
這是我們實際的行程詳解，我們是參加4小時的健行團，因行程的安排，我們選擇的集合時間為12:40，冰島的天氣多變，建議大家可以選早一點的時程，若天氣不佳當天還有延後的可能，如果參加中午場因天氣取消的機會較高
12:40集合報到＋量冰爪的size＋租登山鞋
集合地點依據大家報名的團而不同，集合地點大都在斯卡夫塔山冰川附近的遊客中心，旁邊有個停車場：Skaftafell Parking，小型車停車費用為1,000克朗，而遊客中心有免費廁所可以使用。
找到旅行社後向櫃檯報到，會請我們在外面等待量符合鞋子大小的冰爪，工作人員都很熱心的替大家丈量，而需要租借登山鞋的旅客也是在此量鞋子
13:10搭接駁車前往冰川入口
接著搭上旅行社的接駁車前往冰川入口，因為路況不佳，全程上下搖晃，車程不遠大約20~30分鐘可以到達，沿途可以看到遠方的冰川，實在是非常壯闊，第一次看到冰川，想著等等要在上面健行，內心也跟著興奮起來。
到達入口後，嚮導會開始發冰斧跟冰爪，就開始出發啦！
13:50開始健行到冰川口
巴士下車後，從入口走到冰川的路程還有一段距離，大約50分鐘左右，沿途大都是砂石泥土，還會經過冰川河流，如果喜歡健行的旅人會滿享受這段路的，沿途沙石泥土還有苔癬跟遠方的山，有種探險家的感覺
當嚮導開始教大家如何穿著冰爪時，就代表要踏上冰川啦！
嚮導會一個步驟一個步驟慢慢教大家如何綁上，確認大家都沒問題後就開始今天的重頭戲，在冰川上健行囉
14:40開始冰川健行
踩在冰上有些特別的感覺，要踱步的向下踩並前進，才能把冰爪牢牢地插入冰裡，囃囃囃的聲響很像在剉冰上走路的感覺，如果有正確踩，在冰上一點都不滑。
而嚮導會一邊鏟路一邊導覽，介紹冰川是怎麼形成的以及為什麼會呈現藍色的。
健行的內容其實非常豐富，有走上坡、下坡、走在冰脊上，還有各種地形，像是小冰洞、冰裂，這些洞穴跟裂縫千萬不能自己探險尋找，因為深度非常可能有好幾公尺甚至幾十公尺深，一定要由嚮導帶領才安全！
而冰川健行還有一個喝冰川水的環節，嚮導會示範標準姿勢來品嚐冰川水，疲憊的身體喝著冰川水，覺得特別的甘甜呢！
冰川受到地球暖化的影響，因此面積一直在縮小，前陣子在冰島就有一座冰河正式消失，冰島人還替它舉辦了喪禮，真希望暖化的速度再慢一點，讓這些美麗的冰川能夠再活久一點
整體在冰川上健行的時間大約在1.5~2個小時，蘇蘇覺得是非常足夠的，因為在冰川上行走其實非常耗體能，有上坡有下坡，有些地方甚至需要冰斧協助，所以完成健行後每個人都累癱了！回到集合處還完裝備也差不多下午5點鐘了。
四、踏上冰川健行之旅的肺腑之言
從以前就夢想著可以看到冰川一眼，甚至沒想過可以走在上面健行，直到近期冰島旅遊開始流行起來，自己規劃一趟冰島之旅已經不是什麼難事，而且預算也尚可負擔！
冰川健行是蘇蘇認為這趟最值得已是印象最深刻的體驗行程，是來到冰島最不能錯過的體驗，嚮導會帶著我們介紹冰川的知識還有目前天氣暖化帶來的衝擊，頗具有教育意義。
在冰島冰川健行是此生必須完成的里程碑，蘇蘇是9月到冰島旅行的，未來有機會一定會再來一次，而且要挑戰冬季限定的藍冰洞冰川健行！
如果對冰川健行有興趣，可以參考klook的4小時健行方案，評價高而且可以免費取消
冬季限定(10月-3月)：藍冰洞和冰川徒步之旅（Skaftafell) 4小時行程
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